Психологические тесты

Шкала депрессии Бека (BDI), Шкала тревоги Бека (BAI), Шкала тревожности Спилбергера-Ханина (STAI) и Опросник САН

Инструкция

Данный опросник составлен из групп утверждений. Внимательно прочтите каждую группу утверждений и выберите одно утверждение, которое наиболее точно отражает ваше самочувствие, образ мыслей или настроение на этой неделе, включая сегодняшний день. Если несколько утверждений из группы кажутся вам одинаково подходящими, выберите то, у которого больше балл.

Инструкция

В этом тесте описаны наиболее распространенные симптомы тревоги. Внимательно прочтите каждый пункт и отметьте, насколько вас беспокоил каждый из этих симптомов в течение этой недели, включая сегодняшний день.

Часть 1 из 2: Реактивная (ситуативная) тревожность

Инструкция

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и выберите ответ в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ В ДАННЫЙ МОМЕНТ, прямо сейчас. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Инструкция

Опишите свое состояние в данный момент. Для этого в каждой паре характеристик выберите ту степень, которая наиболее точно отражает ваше текущее самочувствие, активность и настроение в связи с тем занятием, которое вы сейчас выполняете.

Важное примечание

Обратите внимание: результаты данного тестирования носят исключительно ознакомительный и информационный характер. Они не являются медицинским или психиатрическим диагнозом. Для точной диагностики и подбора плана лечения, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту.

Для теста STAI: Результаты данного тестирования не являются медицинским диагнозом. В рамках когнитивно-поведенческой терапии этот опросник используется для понимания ваших реакций и подбора мишеней для работы. При высоких показателях дистресса рекомендуется консультация специалиста.

Для теста САН: Обратите внимание: данный инструмент предназначен для самонаблюдения (мониторинга) и не является средством медицинской диагностики. В случае стабильно низких показателей рекомендуется обратиться к специалисту.

Научные источники (References)

  1. Beck, A. T., Ward, C. H., Mendelson, M., Mock, J., & Erbaugh, J. (1961). An inventory for measuring depression. Archives of General Psychiatry, 4, 561-571.
  2. Beck, A.T., Steer, R.A., & Brown, G.K. (1996). Manual for the Beck Depression Inventory-II. San Antonio, TX: Psychological Corporation.
  3. Beck, A. T., Epstein, N., Brown, G., & Steer, R. A. (1988). An inventory for measuring clinical anxiety: Psychometric properties. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56(6), 893-897.
  4. Spielberger, C. D., Gorsuch, R. L., Lushene, R., Vagg, P. R., & Jacobs, G. A. (1983). Manual for the State-Trait Anxiety Inventory. Consulting Psychologists Press.
  5. Ханин Ю.Л. Краткое руководство к применению шкалы реактивной и личностной тревожности Ч. Д. Спилбергера. — Л.: ЛНИИФК, 1976.
  6. Доскин В. А., Лаврентьева Н. А., Мирошников М. П., Шарай В. Б. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния // Вопросы психологии. 1973. № 6.
  7. Мартелл К. Р. и др. Поведенческая активация при депрессии. Отличительные особенности (Behavioral Activation for Depression: A Clinical Guide).
  8. Бек Дж. Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям.